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ジャガイモのカロリー

ジャガイモのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ジャガイモの人気のある種類

ホワイトポテト（皮付き）
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	0.10	15.71	1.68	70
ホワイトポテト（皮付き、オーブン焼き）
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
1 中（直径5.5cm - 8cm）	0.26	36.47	3.63	163
100 g	0.15	21.08	2.10	94
マッシュポテト
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	3.54	15.72	1.80	100

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ニンジン

フライドポテト

マッシュドポテト

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ジャガイモの炭水化物の合計

ジャガイモの脂質の合計

ジャガイモのたんぱく質

ジャガイモのナトリウム

ジャガイモのコレステロール