| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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もち麦ごはん
1袋 (150g)
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195 | |
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十六穀ごはん
1杯 (150g)
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245 | |
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もち麦
100g
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339 | |
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押麦
100g
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334 | |
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もち麦
1個 (60g)
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204 | |
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胚芽押麦
1袋 (45g)
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150 | |
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黒蕎麦
1人前 (90g)
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317 | |
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もち麦そば
1食 (90g)
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300 | |
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十五穀ごはん
100g
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349 | |
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発芽玄米＋もち麦
100g
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342 | |
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もち麦うどん
1人前 (90g)
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328 | |
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あまくないもち麦フレーク
1人前 (50g)
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184 | |
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おいしさ味わう十六穀ごはん
1袋 (30g)
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114 | |
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バーリーマックス
100g
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338 | |
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そのまま使えるもち麦
1袋 (40g)
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53 | |
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大麦効果
1袋 (60g)
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199 | |
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すっきり小麦ブラン
1パック (21g)
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96 | |
