| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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黒豆
1パック (65g)
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117 | |
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ひじき煮
1パック (42g)
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33 | |
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切干大根
1パック (42g)
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25 | |
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かぼちゃ煮
100g
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139 | |
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うの花
1パック (52g)
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53 | |
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ごま昆布
100g
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184 | |
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塩こんぶ
1食分 (6g)
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14 | |
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しそ昆布
100g
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175 | |
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甘さをひかえた金時豆
100g
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153 | |
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きんぴら
1人前 (28g)
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27 | |
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白花豆
100g
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163 | |
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おかず畑 おばんざい小鉢 きんぴら
1パック (28g)
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27 | |
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カスピ海ヨーグルト 脂肪0
100g
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34 | |
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生姜こんぶ
100g
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206 | |
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減塩ふじっ子塩こんぶ
100g
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285 | |
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里いもうま煮
100g
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77 | |
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カスピ海ヨーグルト
1サービング (50g)
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33 | |
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こんぶ豆
100g
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164 | |
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七目ひじき豆
100g
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147 | |
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七目野菜豆
100g
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129 | |
