| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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牛乳
1個 (200ml)
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135 | |
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酪農協牛乳
1人前 (200g)
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135 | |
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メイファーム生乳ヨーグルト
1個70gあたり
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71 | |
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めざましプレーンヨーグルト
100g
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49 | |
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とろりヨーグルト
１杯 (70g)
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67 | |
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まろやか低脂肪
1人前 (200ml)
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78 | |
