分量 | カロリー | |
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食パン5枚切り
1枚
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186 | |
極小粒納豆
1パック (45g)
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94 | |
カツオのたたき
100g
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132 | |
鶏もも唐揚げ
100g
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288 | |
おすすめ握り寿司盛合せ
1人前
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469 | |
緑豆もやし
100g
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15 | |
プロテインバー
1本 (36g)
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172 | |
豚肉 もも
100g
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183 | |
シーザーサラダ
100g
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128 | |
酢豚
100g
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203 | |
鶏レバー煮
100g
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147 | |
七種海鮮の魚河岸丼
1人前
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476 | |
かけそば
1杯 (195g)
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253 | |
パリッと五目春巻き
1本
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160 | |
ギリシャヨーグルト バニラ
1個 (110g)
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90 | |
かつおたたき
100g
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132 | |
プロテインバー シリアルチョコ ビター
1本 (36g)
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182 | |
ねぎチャーシュー
100g
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249 | |
味わい握り寿司
1パック
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469 | |
黒酢酢豚
100g
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172 | |