分量 | カロリー | |
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冷凍うどん
1食 (200g)
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270 | |
照り焼きチキン
1切れ
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111 | |
豆腐ハンバーグ
1枚 (80g)
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140 | |
わかめスープ
1食 (5g)
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15 | |
柿ピーナッツ
1食 (20g)
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98 | |
とろけるチーズスライス
1枚 (18g)
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60 | |
牛乳
1杯 (200ml)
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138 | |
ナポリタンスパゲッティ
1人前 (270g)
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401 | |
ほうれん草と卵のスープ
1袋 (5g)
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16 | |
たまねぎのスープ
1袋 (9g)
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37 | |
カカオ70%チョコレート
1人前 (4g)
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24 | |
赤飯
1パック (160g)
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260 | |
アイスモナカ
1人前 (110ml)
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160 | |
サラダせんべい
1袋 (11g)
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54 | |
韓国風キムチスープ
1袋 (10g)
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37 | |
国産きのこのスープ
1袋 (5g)
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17 | |
パラッと炒めた本格炒飯
1袋 (230g)
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466 | |
焼うどん
1食 (210g)
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300 | |
柿の種チョコレート
1食 (11g)
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56 | |
照り焼きチキンステーキ
1枚 (80g)
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140 | |