| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
|
茄子の揚げ浸し
1パック
|
252 | |
|
オクラの胡麻和え
1パック
|
62 | |
|
あじの彩り南蛮漬け
1包装 (150g)
|
251 | |
|
たんぱく質が摂れる！棒棒鶏サラダ
1人前
|
159 | |
|
半日分の野菜が摂れるポトフ
1人前
|
143 | |
|
小松菜のおつまみナムル
1個
|
84 | |
|
豚しゃぶサラダ
1包装
|
201 | |
|
スーパー大麦おにぎり 高菜鶏そぼろ
1人前
|
158 | |
|
コーンサラダ
100g
|
50 | |
|
キャベツの旨塩サラダ
1人前
|
60 | |
|
やわらか厚焼きたまご
1人前
|
402 | |
|
やわらか厚切りロースカツ弁当
1人前
|
637 | |
|
ほうれん草とひじきの胡麻和え
1盛 (52g)
|
52 | |
|
コーンサラダ
1杯
|
44 | |
|
鶏照焼きそぼろご飯
1人前
|
458 | |
|
納豆細巻
1人前
|
302 | |
|
豚ひれかつ弁当
1包装
|
730 | |
|
1/2日分の野菜サラダ
1人前
|
42 | |
|
グリルチキンのバランスサラダ
1包装
|
266 | |
|
肉じゃが
1パック
|
306 | |
