| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
|
八宝菜
1人前
|
202 | |
|
照り焼きチキン
1個
|
317 | |
|
回鍋肉
1食
|
186 | |
|
かれいのクリーム煮
1食 (151g)
|
245 | |
|
チャプチェ
1人前
|
355 | |
|
麻婆豆腐
1人前
|
175 | |
|
白身魚のタルタルソース
1食
|
286 | |
|
麻婆なす
1人前
|
256 | |
|
えびと肉団子のチリソース
1人前
|
226 | |
|
かつとじ
1人前
|
224 | |
|
鶏肉の柚子こしょう焼き
1人前
|
149 | |
|
青椒肉絲
1人前
|
178 | |
|
豚肉のこがし醤油炒め
1人前
|
184 | |
|
いかの五目あんかけ
1人前
|
250 | |
|
白身魚のチーズフライ
1人前
|
244 | |
|
豚肉と野菜のごま味噌だれ
1人前
|
189 | |
|
ハンバーグオニオンソース
1人前 (150g)
|
168 | |
|
牛肉のおろしポン酢ゆず風味
1人前
|
123 | |
|
たっぷり野菜のキーマカレー
1人前
|
194 | |
|
鶏肉のみぞれあん
1食
|
336 | |
