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いちじく
いちじく
一般的な分量
1 小 (直径4cm)
1 中 (直径5.5cm)
1 大 (直径6.5cm)
100 g
カロ
74
脂質
0.3 g
炭水化物
19.18 g
たんぱく質
0.75 g
いちじく (100 g)には74カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
310 kj
74 kcal
たんぱく質
0.75g
脂質
0.3g
飽和脂肪
0.06g
多価不飽和脂肪
0.144g
一価不飽和脂肪
0.066g
コレステロール
0mg
炭水化物
19.18g
糖分
16.26g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
1mg
カリウム
232mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 小 (直径4cm)
30
1 中 (直径5.5cm)
37
1 大 (直径6.5cm)
47
100 g
74
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