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いちじく

一般的な分量

カロ

脂質

0.3 g

炭水化物

19.18 g

たんぱく質

0.75 g

いちじく (100 g)には74カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

310 kj

74 kcal

たんぱく質

0.75g

脂質

0.3g

飽和脂肪

0.06g

多価不飽和脂肪

0.144g

一価不飽和脂肪

0.066g

コレステロール

0mg

炭水化物

19.18g

糖分

16.26g

食物繊維

2.9g

ナトリウム

1mg

カリウム

232mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小（直径4cm）	30
1 中（直径5.5cm）	37
1 大（直径6.5cm）	47
100 g	74

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