FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

おかず

一般的な分量

カロ

130

脂質

8.55 g

炭水化物

5.11 g

たんぱく質

8.02 g

おかず (100 g)には130カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

542 kj

130 kcal

たんぱく質

8.02g

脂質

8.55g

飽和脂肪

2.155g

トランス脂肪

0.056g

多価不飽和脂肪

1.203g

一価不飽和脂肪

4.476g

コレステロール

25mg

炭水化物

5.11g

糖分

1.88g

食物繊維

1.2g

ナトリウム

293mg

カリウム

231mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:40 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	130
1 人前（1人前あたり150g）	194

関連する食品

西友おかずセット(ゴーヤチャンプル)

ファミリーマートおかずいろいろ幕の内弁当

チーズケーキ（ミックスから、焼かないタイプ）

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。