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おかず

一般的な分量

カロ

194

脂質

12.82 g

炭水化物

7.66 g

たんぱく質

12.03 g

おかず (1 人前（1人前あたり150g）)には194カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり150g）

エネルギー

813 kj

194 kcal

たんぱく質

12.03g

脂質

12.82g

飽和脂肪

3.233g

トランス脂肪

0.084g

多価不飽和脂肪

1.805g

一価不飽和脂肪

6.714g

コレステロール

37mg

炭水化物

7.66g

糖分

2.82g

食物繊維

1.8g

ナトリウム

440mg

カリウム

346mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:40 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	130
1 人前（1人前あたり150g）	194

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