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お好み焼き

一般的な分量

カロ

525

脂質

21.45 g

炭水化物

61.31 g

たんぱく質

20.66 g

お好み焼き (1 )には525カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚

エネルギー

2197 kj

525 kcal

たんぱく質

20.66g

脂質

21.45g

飽和脂肪

5.107g

トランス脂肪

多価不飽和脂肪

5.998g

一価不飽和脂肪

8.165g

コレステロール

183mg

炭水化物

61.31g

糖分

3.44g

食物繊維

3.2g

ナトリウム

831mg

カリウム

376mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:53 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	219
1 枚	525
1 人前（1人前あたり240g）	525

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