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かぼちゃの種

一般的な分量

カロ

254

脂質

21.55 g

炭水化物

8.37 g

たんぱく質

11.53 g

かぼちゃの種 (47 g)には254カロリー含まれています。

栄養成分

分量

47 g

エネルギー

1064 kj

254 kcal

たんぱく質

11.53g

脂質

21.55g

飽和脂肪

4.077g

多価不飽和脂肪

9.825g

一価不飽和脂肪

6.701g

コレステロール

0mg

炭水化物

8.37g

糖分

0.47g

食物繊維

1.8g

ナトリウム

8mg

カリウム

379mg

最終更新	2020年 05月 13日 03:34 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり17g）	92
100 g	541

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