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さば水煮

一般的な分量

カロ

157

脂質

9.54 g

炭水化物

0.17 g

たんぱく質

16.47 g

さば水煮 (100 g)には157カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

657 kj

157 kcal

たんぱく質

16.47g

脂質

9.54g

飽和脂肪

2.386g

多価不飽和脂肪

2.315g

一価不飽和脂肪

3.567g

コレステロール

51mg

炭水化物

0.17g

糖分

0.05g

食物繊維

0g

ナトリウム

259mg

カリウム

305mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:35 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	157
1 人前（1人前あたり150g）	236

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