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しめじ

一般的な分量

カロ

18

脂質

0.23 g

炭水化物

3.38 g

たんぱく質

1.76 g

しめじ (100 g)には18カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

77 kj

18 kcal

たんぱく質

1.76g

脂質

0.23g

飽和脂肪

0.011g

多価不飽和脂肪

0.021g

一価不飽和脂肪

0.005g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.38g

糖分

0.58g

食物繊維

1.3g

ナトリウム

11mg

カリウム

221mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:08 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	18

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