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ちゃんこ鍋

一般的な分量

カロ

461

脂質

30.4 g

炭水化物

18.19 g

たんぱく質

27.42 g

ちゃんこ鍋 (1 人前（1人前あたり400g）)には461カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり400g）

エネルギー

1931 kj

461 kcal

たんぱく質

27.42g

脂質

30.4g

飽和脂肪

6.499g

多価不飽和脂肪

7.398g

一価不飽和脂肪

13.998g

コレステロール

91mg

炭水化物

18.19g

糖分

3.15g

食物繊維

1.2g

ナトリウム

1256mg

カリウム

563mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:25 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	115
1 杯	291
1 人前（1人前あたり400g）	461

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