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なすとピーマンの味噌炒め
なすとピーマンの味噌炒め
一般的な分量
100 g
1 人前(1人前あたり152g)
カロ
146
脂質
8.18 g
炭水化物
16.93 g
たんぱく質
2.7 g
なすとピーマンの味噌炒め (100 g)には146カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
609 kj
146 kcal
たんぱく質
2.7g
脂質
8.18g
飽和脂肪
1.221g
多価不飽和脂肪
3.531g
一価不飽和脂肪
3.008g
コレステロール
0mg
炭水化物
16.93g
糖分
11.33g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
687mg
カリウム
181mg
最終更新
2022年 10月 18日 10:06 午後
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
146
1 人前(1人前あたり152g)
221
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