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ほうれん草（液体なし缶詰）
ほうれん草（液体なし缶詰）
一般的な分量
100 g
1 カップ
1 ポンド
カロ
49
脂質
1.07 g
炭水化物
7.28 g
たんぱく質
6.01 g
ほうれん草（液体なし缶詰） (1 カップ)には49カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
206 kj
49 kcal
たんぱく質
6.01g
脂質
1.07g
飽和脂肪
0.173g
多価不飽和脂肪
0.447g
一価不飽和脂肪
0.03g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.28g
糖分
0.86g
食物繊維
5.1g
ナトリウム
58mg
カリウム
740mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
23
1 カップ
49
1 ポンド
104
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