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もなか

一般的な分量

カロ

288

脂質

1.2 g

炭水化物

64.54 g

たんぱく質

4.34 g

もなか (100 g)には288カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1205 kj

288 kcal

たんぱく質

4.34g

脂質

1.2g

飽和脂肪

0.312g

多価不飽和脂肪

0.237g

一価不飽和脂肪

0.482g

コレステロール

34mg

炭水化物

64.54g

糖分

25.78g

食物繊維

1.3g

ナトリウム

279mg

カリウム

66mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	115
100 g	288

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