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わかめ
わかめ
一般的な分量
1 サービング(1サービングあたり40g)
1 カップ
100 g
カロ
38
脂質
0.26 g
炭水化物
8.43 g
たんぱく質
2.38 g
わかめ (100 g)には38カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
159 kj
38 kcal
たんぱく質
2.38g
脂質
0.26g
飽和脂肪
0.087g
多価不飽和脂肪
0.056g
一価不飽和脂肪
0.035g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.43g
糖分
0.5g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
89mg
カリウム
184mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 サービング(1サービングあたり40g)
15
1 カップ
30
100 g
38
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