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わかめ

一般的な分量

カロ

脂質

0.26 g

炭水化物

8.43 g

たんぱく質

2.38 g

わかめ (100 g)には38カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

159 kj

38 kcal

たんぱく質

2.38g

脂質

0.26g

飽和脂肪

0.087g

多価不飽和脂肪

0.056g

一価不飽和脂肪

0.035g

コレステロール

0mg

炭水化物

8.43g

糖分

0.5g

食物繊維

0.8g

ナトリウム

89mg

カリウム

184mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり40g）	15
1 カップ	30
100 g	38

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