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アイスバーグレタス（クリスプヘッド型を含む）
アイスバーグレタス（クリスプヘッド型を含む）
一般的な分量
1 葉（小）
1 葉（中）
1 葉（大）
1 カップ、細切り、またはみじん切り
1 サービング
100 g
1 株、小
カロ
14
脂質
0.14 g
炭水化物
2.97 g
たんぱく質
0.9 g
アイスバーグレタス（クリスプヘッド型を含む） (100 g)には14カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
59 kj
14 kcal
たんぱく質
0.9g
脂質
0.14g
飽和脂肪
0.018g
多価不飽和脂肪
0.074g
一価不飽和脂肪
0.006g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.97g
糖分
1.76g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
10mg
カリウム
141mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 葉（小）
1
1 葉（中）
1
1 葉（大）
2
1 カップ、細切り、またはみじん切り
8
1 サービング
12
100 g
14
1 株、小
45
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