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アヒージョ

一般的な分量

カロ

483

脂質

39.73 g

炭水化物

4.47 g

たんぱく質

27.32 g

アヒージョ (1 人前（1人前あたり159g）)には483カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり159g）

エネルギー

2022 kj

483 kcal

たんぱく質

27.32g

脂質

39.73g

飽和脂肪

6.446g

多価不飽和脂肪

8.017g

一価不飽和脂肪

23.276g

コレステロール

200mg

炭水化物

4.47g

糖分

0.73g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

781mg

カリウム

310mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	304
1 人前（1人前あたり159g）	483
1 カップ	644

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