日本
ホーム
食品
レシピ
食品を検索
FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す
ホーム
食品
イカ
イカ
一般的な分量
1 サービング(1サービングあたり57g)
100 g
カロ
92
脂質
1.38 g
炭水化物
3.08 g
たんぱく質
15.58 g
イカ (100 g)には92カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
385 kj
92 kcal
たんぱく質
15.58g
脂質
1.38g
飽和脂肪
0.358g
多価不飽和脂肪
0.524g
一価不飽和脂肪
0.107g
コレステロール
233mg
炭水化物
3.08g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
44mg
カリウム
246mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 サービング(1サービングあたり57g)
52
100 g
92
イカに関連する種類
スルメ
イカの栄養情報もっと表示
魚介類に関連する種類
タコ
エビ
カニ
ムール貝
伊勢海老
アサリ
魚介類の栄養情報もっと表示
これも見る
イカ焼き
マルエツ ボイルいか
イオン株式会社 イカ唐揚げ
北食 イカソーメン
富永食品 いか味付
ラベルをもっと表示
日本