エノキ (100 g)に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

92 kj

22 kcal

たんぱく質

2.47g

脂質

0.3g

飽和脂肪

0.027g

多価不飽和脂肪

0.077g

一価不飽和脂肪

0.004g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.73g

糖分

1.06g

食物繊維

1.3g

ナトリウム

9mg

カリウム

284mg

分量	カロリー
1 袋	19
1 人前（1人前あたり85g）	19
100 g	22

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。

最終更新	2020年 05月 12日 04:35 午前
ソース	FatSecret Platform API

エノキ

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