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オムレツまたはスクランブルエッグ
オムレツまたはスクランブルエッグ
一般的な分量
1 小
1 中
1 大
1 卵
1 サービング(1サービングあたり62g)
100 g
カロ
98
脂質
7.14 g
炭水化物
1.15 g
たんぱく質
6.81 g
オムレツまたはスクランブルエッグ (1 大)には98カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 大
1サービングあたり
エネルギー
410 kj
98 kcal
たんぱく質
6.81g
脂質
7.14g
飽和脂肪
2.086g
多価不飽和脂肪
1.243g
一価不飽和脂肪
2.867g
コレステロール
213mg
炭水化物
1.15g
糖分
1.17g
食物繊維
0g
ナトリウム
247mg
カリウム
91mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 小
77
1 中
88
1 大
98
1 卵
98
1 サービング(1サービングあたり62g)
98
100 g
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