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カッテージチーズ
カッテージチーズ
一般的な分量
100 g
1 カップ、大きいチーズカード (パックしていない)
1 カップ、小さいカード (パックしていない)
カロ
103
脂質
4.51 g
炭水化物
2.68 g
たんぱく質
12.49 g
カッテージチーズ (100 g)には103カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
431 kj
103 kcal
たんぱく質
12.49g
脂質
4.51g
飽和脂肪
2.853g
多価不飽和脂肪
0.139g
一価不飽和脂肪
1.285g
コレステロール
15mg
炭水化物
2.68g
糖分
0.29g
食物繊維
0g
ナトリウム
405mg
カリウム
84mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
103
1 カップ、大きいチーズカード (パックしていない)
216
1 カップ、小さいカード (パックしていない)
232
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