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カポナータ

一般的な分量

カロ

脂質

6.97 g

炭水化物

7.1 g

たんぱく質

0.85 g

カポナータ (100 g)には89カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

372 kj

89 kcal

たんぱく質

0.85g

脂質

6.97g

飽和脂肪

0.981g

トランス脂肪

多価不飽和脂肪

0.804g

一価不飽和脂肪

4.922g

コレステロール

0mg

炭水化物

7.1g

糖分

2.55g

食物繊維

2.2g

ナトリウム

228mg

カリウム

114mg

最終更新	2020年 05月 12日 11:27 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり50g）	44
100 g	89
1 カップ	133

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