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キヌア

一般的な分量

カロ

374

脂質

5.8 g

炭水化物

68.9 g

たんぱく質

13.1 g

キヌア (100 g)には374カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1565 kj

374 kcal

たんぱく質

13.1g

脂質

5.8g

飽和脂肪

0.59g

多価不飽和脂肪

2.347g

一価不飽和脂肪

1.535g

コレステロール

0mg

炭水化物

68.9g

食物繊維

5.9g

ナトリウム

21mg

カリウム

740mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:08 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	374
1 カップ	636

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