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クルミ

一般的な分量

カロ

157

脂質

15.65 g

炭水化物

3.29 g

たんぱく質

3.66 g

クルミ (6 )には157カロリー含まれています。

栄養成分

分量

6 ナッツ

エネルギー

657 kj

157 kcal

たんぱく質

3.66g

脂質

15.65g

飽和脂肪

1.47g

多価不飽和脂肪

11.322g

一価不飽和脂肪

2.144g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.29g

糖分

0.63g

食物繊維

1.6g

ナトリウム

0mg

カリウム

106mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ナッツ	26
1 オンス（半等分14個）	185
100 g	654

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