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クルミ
クルミ
一般的な分量
1 ナッツ
1 オンス (半等分14個)
100 g
カロ
185
脂質
18.49 g
炭水化物
3.89 g
たんぱく質
4.32 g
クルミ (1 オンス (半等分14個))には185カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 オンス (半等分14個)
1サービングあたり
エネルギー
776 kj
185 kcal
たんぱく質
4.32g
脂質
18.49g
飽和脂肪
1.737g
多価不飽和脂肪
13.374g
一価不飽和脂肪
2.533g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.89g
糖分
0.74g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
1mg
カリウム
125mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
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一般的な分量
分量
カロリー
1 ナッツ
26
1 オンス (半等分14個)
185
100 g
654
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