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クルミ

一般的な分量

カロ

327

脂質

32.6 g

炭水化物

6.86 g

たんぱく質

7.62 g

クルミ (50 g)には327カロリー含まれています。

栄養成分

分量

50 g

エネルギー

1368 kj

327 kcal

たんぱく質

7.62g

脂質

32.6g

飽和脂肪

3.063g

多価不飽和脂肪

23.587g

一価不飽和脂肪

4.466g

コレステロール

0mg

炭水化物

6.86g

糖分

1.3g

食物繊維

3.4g

ナトリウム

1mg

カリウム

220mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ナッツ	26
1 オンス（半等分14個）	185
100 g	654

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