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グリーンオリーブ

一般的な分量

カロ

193

脂質

20.38 g

炭水化物

5.11 g

たんぱく質

1.37 g

グリーンオリーブ (1 カップ)には193カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

807 kj

193 kcal

たんぱく質

1.37g

脂質

20.38g

飽和脂肪

2.699g

多価不飽和脂肪

1.738g

一価不飽和脂肪

15.048g

コレステロール

0mg

炭水化物

5.11g

糖分

0.72g

食物繊維

4.4g

ナトリウム

2069mg

カリウム

56mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり20g）	29
1 小サービング10個入り	42
1 中サービング　10個入り	49
1 大サービング　10個入り	57
1 ジャイアントサービング10杯分	96
100 g	145
1 カップ	193

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