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グリーンオリーブ

一般的な分量

カロ

145

脂質

15.32 g

炭水化物

3.84 g

たんぱく質

1.03 g

グリーンオリーブ (100 g)には145カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

607 kj

145 kcal

たんぱく質

1.03g

脂質

15.32g

飽和脂肪

2.029g

多価不飽和脂肪

1.307g

一価不飽和脂肪

11.314g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.84g

糖分

0.54g

食物繊維

3.3g

ナトリウム

1556mg

カリウム

42mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり20g）	29
1 小サービング10個入り	42
1 中サービング　10個入り	49
1 大サービング　10個入り	57
1 ジャイアントサービング10杯分	96
100 g	145
1 カップ	193

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