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ゴーフル

一般的な分量

カロ

291

脂質

14.06 g

炭水化物

33.06 g

たんぱく質

7.89 g

ゴーフル (100 g)には291カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1218 kj

291 kcal

たんぱく質

7.89g

脂質

14.06g

飽和脂肪

2.853g

多価不飽和脂肪

6.74g

一価不飽和脂肪

3.535g

コレステロール

68mg

炭水化物

33.06g

糖分

0.05g

食物繊維

ナトリウム

513mg

カリウム

158mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:28 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 枚	44
1 人前（1人前あたり75g）	218
100 g	291

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