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サバ

一般的な分量

カロ

167

脂質

9.36 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

19.32 g

サバ (100 g)には167カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

699 kj

167 kcal

たんぱく質

19.32g

脂質

9.36g

飽和脂肪

2.444g

多価不飽和脂肪

2.343g

一価不飽和脂肪

3.205g

コレステロール

64mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

78mg

カリウム

389mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨なし）	47
1 人前（1人前あたり85g）	142
100 g	167

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