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サバ
サバ
一般的な分量
1 オンス(骨なし)
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
カロ
167
脂質
9.36 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
19.32 g
サバ (100 g)には167カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
699 kj
167 kcal
たんぱく質
19.32g
脂質
9.36g
飽和脂肪
2.444g
多価不飽和脂肪
2.343g
一価不飽和脂肪
3.205g
コレステロール
64mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
78mg
カリウム
389mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(骨なし)
47
1 人前(1人前あたり85g)
142
100 g
167
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