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サーモンの刺身

一般的な分量

カロ

146

脂質

5.93 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

21.62 g

サーモンの刺身 (100 g)には146カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

611 kj

146 kcal

たんぱく質

21.62g

脂質

5.93g

飽和脂肪

1.26g

多価不飽和脂肪

1.992g

一価不飽和脂肪

2.134g

コレステロール

45mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

46mg

カリウム

423mg

最終更新	2020年 05月 10日 07:38 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース	41
100 g	146
1 人前（1人前あたり112g）	164

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