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シュークリーム

一般的な分量

カロ

232

脂質

13.95 g

炭水化物

20.61 g

たんぱく質

6.03 g

シュークリーム (1 )には232カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 個（エクレア）（13cm x 5cm x 4.5cm）

エネルギー

972 kj

232 kcal

たんぱく質

6.03g

脂質

13.95g

飽和脂肪

3.311g

多価不飽和脂肪

3.74g

一価不飽和脂肪

5.874g

コレステロール

121mg

炭水化物

20.61g

糖分

8.54g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

307mg

カリウム

104mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:08 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個（ミニ）	59
1 個（エクレア）（13cm x 5cm x 4.5cm）	232
100 g	258
1 個	335

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