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ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）

一般的な分量

カロ

脂質

0.1 g

炭水化物

20.01 g

たんぱく質

1.71 g

ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる） (100 g)には86カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

360 kj

86 kcal

たんぱく質

1.71g

脂質

0.1g

飽和脂肪

0.026g

多価不飽和脂肪

0.044g

一価不飽和脂肪

0.002g

コレステロール

0mg

炭水化物

20.01g

糖分

0.85g

食物繊維

1.8g

ナトリウム

5mg

カリウム

328mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1/2 カップ	67
100 g	86
1 小（直径4.5cm -6.5cm）	108
1 中（直径5.5cm - 8cm）	144
1 大（直径7.5cm - 10.5cm）	258

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