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ジャンバラヤ お肉とごはん入り
ジャンバラヤ お肉とごはん入り
一般的な分量
100 g
1 カップ
1 人前 （1人前あたり244g）
カロ
393
脂質
21.2 g
炭水化物
22.72 g
たんぱく質
26.11 g
ジャンバラヤ お肉とごはん入り (1 カップ)には393カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1644 kj
393 kcal
たんぱく質
26.11g
脂質
21.2g
飽和脂肪
6.188g
多価不飽和脂肪
4.265g
一価不飽和脂肪
8.825g
コレステロール
98mg
炭水化物
22.72g
糖分
2.12g
食物繊維
1g
ナトリウム
478mg
カリウム
412mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
161
1 カップ
393
1 人前 （1人前あたり244g）
393
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