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スイカ
スイカ
一般的な分量
1 28gあたりの摂取分
1 切れ(V字型、小)
100 g
1 カップ、ダイスカット
1 カップ
1 スライス (中心から厚さ2.5cm、長さ19cm - 24cm、高さ10cm)
1 くさび状 (メロン約16分の1個)
1 サービング(1サービングあたり286g)
1 切れ(V字型、中)
1 切れ(V字型、大)
1 切れ(円形に切ったスイカ) (直径24cm)
カロ
172
脂質
0.86 g
炭水化物
43.19 g
たんぱく質
3.49 g
スイカ (1 切れ(V字型、大))には172カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 切れ(V字型、大)
1サービングあたり
エネルギー
718 kj
172 kcal
たんぱく質
3.49g
脂質
0.86g
飽和脂肪
0.092g
多価不飽和脂肪
0.286g
一価不飽和脂肪
0.212g
コレステロール
0mg
炭水化物
43.19g
糖分
35.46g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
6mg
カリウム
641mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 28gあたりの摂取分
4
1 切れ(V字型、小)
21
100 g
30
1 カップ、ダイスカット
46
1 カップ
46
1 スライス (中心から厚さ2.5cm、長さ19cm - 24cm、高さ10cm)
86
1 くさび状 (メロン約16分の1個)
86
1 サービング(1サービングあたり286g)
86
1 切れ(V字型、中)
86
1 切れ(V字型、大)
172
1 切れ(円形に切ったスイカ) (直径24cm)
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