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スイカ
スイカ
一般的な分量
1 28gあたりの摂取分
1 切れ(V字型、小)
100 g
1 カップ、ダイスカット
1 カップ
1 スライス (中心から厚さ2.5cm、長さ19cm - 24cm、高さ10cm)
1 くさび状 (メロン約16分の1個)
1 サービング(1サービングあたり286g)
1 切れ(V字型、中)
1 切れ(V字型、大)
1 切れ(円形に切ったスイカ) (直径24cm)
カロ
86
脂質
0.43 g
炭水化物
21.59 g
たんぱく質
1.74 g
スイカ (1 くさび状 (メロン約16分の1個))には86カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 くさび状 (メロン約16分の1個)
1サービングあたり
エネルギー
359 kj
86 kcal
たんぱく質
1.74g
脂質
0.43g
飽和脂肪
0.046g
多価不飽和脂肪
0.143g
一価不飽和脂肪
0.106g
コレステロール
0mg
炭水化物
21.59g
糖分
17.73g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
3mg
カリウム
320mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 28gあたりの摂取分
4
1 切れ(V字型、小)
21
100 g
30
1 カップ、ダイスカット
46
1 カップ
46
1 スライス (中心から厚さ2.5cm、長さ19cm - 24cm、高さ10cm)
86
1 くさび状 (メロン約16分の1個)
86
1 サービング(1サービングあたり286g)
86
1 切れ(V字型、中)
86
1 切れ(V字型、大)
172
1 切れ(円形に切ったスイカ) (直径24cm)
1227
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