チキンソテーに含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

738 kj

176 kcal

たんぱく質

20.21g

脂質

9.42g

飽和脂肪

2.398g

多価不飽和脂肪

2.239g

一価不飽和脂肪

3.783g

コレステロール

72mg

炭水化物

1.88g

糖分

0.48g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

362mg

カリウム

233mg

分量	カロリー
100 g	176
1 人前（1人前あたり200g）	353

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最終更新	2020年 05月 12日 04:25 午後
ソース	FatSecret Platform API

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