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チーズスプレッド

一般的な分量

カロ

脂質

3.24 g

炭水化物

1.33 g

たんぱく質

2.5 g

チーズスプレッド (1 杯（大さじ）)には44カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 杯（大さじ）

エネルギー

185 kj

44 kcal

たんぱく質

2.5g

脂質

3.24g

飽和脂肪

2.032g

多価不飽和脂肪

0.095g

一価不飽和脂肪

0.948g

コレステロール

8mg

炭水化物

1.33g

糖分

1.12g

食物繊維

ナトリウム

205mg

カリウム

37mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり15g）	44
1 杯（大さじ）	44
100 g	290
1 びん（140g）	412
1 カップ	708

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マーガリン

バター

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チェダーチーズまたはコルビーチーズ（低脂肪）

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