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ツナサラダ

一般的な分量

カロ

184

脂質

11.02 g

炭水化物

6.96 g

たんぱく質

14.27 g

ツナサラダ (100 g)には184カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

770 kj

184 kcal

たんぱく質

14.27g

脂質

11.02g

飽和脂肪

1.735g

多価不飽和脂肪

5.936g

一価不飽和脂肪

2.75g

コレステロール

21mg

炭水化物

6.96g

糖分

3g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

388mg

カリウム

171mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	184
1 人前（1人前あたり156g）	287
1 カップ	383

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