ティラピアに含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

402 kj

96 kcal

たんぱく質

20.08g

脂質

1.7g

飽和脂肪

0.571g

多価不飽和脂肪

0.387g

一価不飽和脂肪

0.486g

コレステロール

50mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

52mg

カリウム

302mg

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最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

ティラピア

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