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トウモロコシ
トウモロコシ
一般的な分量
1 本(トウモロコシの穂、小) (長さ14cm - 17cm)
1 本(トウモロコシの穂、中) (長さ17.5cm - 19cm)
100 g
1 トウモロコシの穂、大 (長さ19.5cm - 23cm)
1 カップ
カロ
123
脂質
1.69 g
炭水化物
27.2 g
たんぱく質
4.6 g
トウモロコシ (1 トウモロコシの穂、大 (長さ19.5cm - 23cm))には123カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 トウモロコシの穂、大 (長さ19.5cm - 23cm)
1サービングあたり
エネルギー
515 kj
123 kcal
たんぱく質
4.6g
脂質
1.69g
飽和脂肪
0.26g
多価不飽和脂肪
0.799g
一価不飽和脂肪
0.496g
コレステロール
0mg
炭水化物
27.2g
糖分
4.6g
食物繊維
3.9g
ナトリウム
21mg
カリウム
386mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 本(トウモロコシの穂、小) (長さ14cm - 17cm)
63
1 本(トウモロコシの穂、中) (長さ17.5cm - 19cm)
77
100 g
86
1 トウモロコシの穂、大 (長さ19.5cm - 23cm)
123
1 カップ
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