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ナス
ナス
一般的な分量
1 カップ、角切り
100 g
1 個(皮を剥いた) (550gからの摂取分)
1 皮が付いたまま (約550g)
カロ
132
脂質
1.04 g
炭水化物
31.24 g
たんぱく質
5.53 g
ナス (1 皮が付いたまま (約550g))には132カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 皮が付いたまま (約550g)
1サービングあたり
エネルギー
550 kj
132 kcal
たんぱく質
5.53g
脂質
1.04g
飽和脂肪
0.186g
多価不飽和脂肪
0.416g
一価不飽和脂肪
0.088g
コレステロール
0mg
炭水化物
31.24g
糖分
12.88g
食物繊維
18.6g
ナトリウム
11mg
カリウム
1260mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 カップ、角切り
20
100 g
24
1 個(皮を剥いた) (550gからの摂取分)
110
1 皮が付いたまま (約550g)
132
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